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ULLSTEIN Buchverlag
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© Daniel Hillesheim
Autor:in

Christina Hillesheim

Über den/die Autor:in

Vita von Christina Hillesheim

Christina Hillesheim, geb. 1982, ist Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin, Podcasterin und Bestseller-Buchautorin. Sie gründete die Marke Happy Dings®, betreibt den gleichnamigen Instagram-Kanal (200.000+ Follower: innen) und gibt Seminare und Workshops rund um die Themen Angst und Stress loslassen, Psychosomatik und Nervensystem. Bei Ullstein erschien der Spiegel-Bestseller Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Heute lebt sie angstfrei und glücklich mit ihrer Familie in Bad Kissingen und begleitet Menschen auf ihrem Weg in ein selbstbestimmtes, glückliches und freies Leben.
Mehr Informationen zur Autorin: www.happydings.net.


Alles nur halb so tödlich!

Wie du deine Angst vor Krankheiten loslassen kannst

Angst vor Krankheiten?

Dein Herz stolpert. Dir ist schwindlig. Du spürst ein Kribbeln, einen Druck auf der Brust oder ein Ziehen im Magen – und sofort ist er da, dieser Gedanke: Was, wenn das etwas Ernstes ist?

In ihrem neuesten Buch schildert Bestsellerautorin Christina Hillesheim mit fachlicher Unterstützung von Dr. Jessica Klebe, wie es zu der Angst vor Krankheiten kommen kann und welche praktischen Handlungsimpulse, Übungen und Experten-Ratschläge helfen können, um mit typischen psychosomatischen Symptomen

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Bald

Alles nur halb so tödlich!

Christina Hillesheim

17,00 €Paperback
Bestseller

Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Christina Hillesheim

16,99 €Paperback

Sag deiner Angst, sie kann gehen!

33 Sätze gegen Angst und Panik

Der Weg aus Angst und Panik

Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisierter Angststörung krankgeschrieben. Während ihres jahrelangen Heilungsprozesses lernt sie gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten, wie und warum Ängste entstehen und - das Wichtigste: Wie man sie wieder loswird!

Die 33 wichtigsten Sätze, die Christina Hillesheim bis heute im

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