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ULLSTEIN Buchverlag
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© Daniel Hillesheim
Autor:in

Christina Hillesheim

Über den/die Autor:in

Vita von Christina Hillesheim

Christina Hillesheim, geb. 1982, ist Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin, Podcasterin und Bestseller-Buchautorin. Sie gründete die Marke Happy Dings®, betreibt den gleichnamigen Instagram-Kanal (200.000+ Follower: innen) und gibt Seminare und Workshops rund um die Themen Angst und Stress loslassen, Psychosomatik und Nervensystem. Bei Ullstein erschien der Spiegel-Bestseller Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Heute lebt sie angstfrei und glücklich mit ihrer Familie in Bad Kissingen und begleitet Menschen auf ihrem Weg in ein selbstbestimmtes, glückliches und freies Leben.
Mehr Informationen zur Autorin: www.happydings.net.


Alles nur halb so tödlich!

Wie du deine Angst vor Krankheiten loslassen kannst

Was ist Hypochondrie? Warum leiden so viele Menschen daran? Und warum ist Dr. Google der gefährlichste Arzt?

Das neue Buch der Bestsellerautorin Christina Hillesheim ist ein Mix aus autobiografischer Reise, psychologischem Wissen und praktischen Strategien aus Expertenhand.
Anhand ihrer eigenen Geschichte und persönlicher »Anekdoten« erklärt sie leicht verständlich, wie es zu dieser Form der Angst kommt - und welche praktischen Handlungsimpulse, Übungen und Experten-Tipps helfen, um mit Hypochondrie umzugehen.

Bald

Alles nur halb so tödlich!

Christina Hillesheim

17,00 €Paperback
Bestseller

Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Christina Hillesheim

16,99 €Paperback

Sag deiner Angst, sie kann gehen!

33 Sätze gegen Angst und Panik

Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisierter Angststörung krankgeschrieben. Während ihres jahrelangen Heilungsprozesses lernt sie gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten, wie und warum Ängste entstehen und - das Wichtigste: Wie man sie wieder loswird!

Die 33 wichtigsten Sätze, die Christina Hillesheim bis heute im Alltag helfen, hat sie in ihrem

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