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Lieferung & VersandWie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest
Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen?
Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für den eigenen Heilungsprozess gibt.
Rezension zu "Break thy Cycle" von Dr Mariel Buqué Im Nachhinein betrachtet ist das Cover noch schöner und tiefsinniger, als ich es beim ersten Anschauen empfunden habe: Die vererbten Traumata, Ängste und anderen psychischen Lasten innerhalb unserer Familien werden von Generation zu Generation weitergegeben - wenn wir nichts dagegen tun. Wenn wir uns ihnen nicht stellen und sie nicht auflösen. Genauso wie die Blätter eines Baumes sind diese seelischen Erbstücke nur Teile von uns, aber…
WeiterlesenDr. Mariel Buqué, eine in den USA lebende "schwarze Latina", wie sie sich selbst beschreibt, beschäftigt sich in diesem Buch mit innerhalb von Familien vererbten Traumata. Sehr einfühlsamm und in gleichem Maße schonungslos nennt die Autorin die Dinge beim Namen. In kurzen kompakten Kapiteln wird erläutert, wie das schmerzhafte Erbe entstanden ist, welche Mechanismen es aufrecht erhalten, warum es viele Trauma-Schichten geben kann und wie die Transformation in ein zukünftiges Erbe gelingen kann.…
Weiterlesen„Break The Cycle“ von Dr. Mariel Buqué aus dem Allegria Verlag Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können Ein Buch was ich jedem nur empfehlen kann, der sich mit dem Thema familiäres Erbe vor dem Hintergrund der psychologischen Betrachtungsweise und Weitergabe von transgenerationalen Traumata auseinandersetzt. Bereits die Einführung ist so spannend zu lesen und auch die Beweggründe der Autorin sind so interessant erlebt, dass das Buch einfach nur zum Lesen einlädt. Dieses…
WeiterlesenBreak the cycle empfinde ich als sehr spannendes und informatives Buch. Ein Stück auch aufrüttelnd, wenn man den Übungen und Fragen nachgeht, sie an der eigenen Familiengeschichte erprobt und sich über so einige Dinge, Verhaltensmuster, ja auch Ereignisse im Klaren wird. Besonders spannend finde ich die drei Fragen: was geschah mit dir, was geschah vor deiner Zeit und was geschah in deinem Umfeld. Anhand einiger Fallbeispiele zu den Fragen konnte ich in mich gehen und genauer darüber…
WeiterlesenDas Buchcover ist sehr ansprechend und wer die Natur liebt, dem fällt das Buch gleich ins Auge. Blätter bilden einen Kreis auf grünem Hintergrund. Dr. Mariel Buque ist einePsychologin, die an der Columbia Universität, New York studierte. Ihr Fokus liegt bei der Behandlung generationsübergreifender Traumata. Sehr gut gefallen hat mir ihre private Familiengeschichte. Das Buch liest sich eigentlich sehr leicht und der Schreibstil ist flüssig. Übersetzt von Gabriele Gockel und Barbara…
WeiterlesenEin ganz wunderbares Buch, welches eine Pflichtlektüre für jedermann sein sollte! Mit Hilfe dieses ganz besonderen Werkes kann sich jeder selbst helfen, egal ob man schon krank oder noch gesund ist. Der Begriff "Cycle Breaker" hat mich sehr beeindruckt. Er steht für das Brechen der Flüche vorheriger Generationen, so dass der Spruch "Das liegt in der Familie" endlich beendet werden kann. Das Buch zeigt zum einen Strategien auf, wie man herausfindet welche Verhaltensmuster oder Traumata man…
WeiterlesenDr. Mariel Buqué studierte Psychologie an der Columbia Universität, New York. Der Fokus ihrer Arbeit liegt auf der ganzheitlichen Behandlung generationenübergreifener Traumata. Sie vereint dabei das Wissen indigener Völker mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie stammt ursprünglich aus der Dominikanischen Republik und lebt derzeit in New Jersey.
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