Schluss mit der Co-Abhängigkeit

»Die Pionierin der Selbsthilfeliteratur« Glennon Doyle Vernachlässigst du dich selbst, weil du dich ganz den Bedürfnissen anderer widmest? Nehmen dich die Probleme anderer so sehr in Anspruch, dass du deine eigenen verdrängst? Wenn du, wie so viele andere, vor lauter Sorge um das selbstzerstörerische Verhalten eines geliebten Menschen dein eigenes Leben aus den Augen verloren haben, bist du vielleicht co-abhängig - und findest dich in diesem Buch wieder. Dieser moderne Klassiker, der seit seinem Erscheinen [...]

Wie du lernst, loszulassen und für dich selbst zu sorgen

»Die Pionierin der Selbsthilfeliteratur« Glennon Doyle Vernachlässigst du dich selbst, weil du dich ganz den Bedürfnissen anderer widmest? Nehmen dich die Probleme anderer so sehr in Anspruch, dass du deine eigenen verdrängst? Wenn du, wie so viele andere, vor lauter Sorge um das selbstzerstörerische Verhalten eines geliebten Menschen dein eigenes Leben aus den Augen verloren haben, bist du vielleicht co-abhängig - und findest dich in diesem Buch wieder. Dieser moderne Klassiker, der seit seinem Erscheinen im Jahr 1986 das Leben von Millionen Lesern bereichert hat, ist der Schlüssel zum Verständnis von Co-Abhängigkeit und zur Befreiung von deren Einfluss. Melody Beatties mitfühlender und aufschlussreicher Blick auf Co-Abhängigkeit hilft, alte Muster zu durchbrechen und gesunde Grenzen zu wahren, und bietet einen klaren und gangbaren Weg zu Heilung, Hoffnung, Freiheit und Glück.

Die Kraft der Reue

Reue als Stärke - der völlig neue Blick auf eine unterschätzte EmotionDer Bestsellerautor Daniel H. Pink entlarvt anhand neuester psychologischer Erkenntnisse die Mär vom scheinbar coolen Slogan “No regrets” – und führt vor Augen, wie wichtig Reue für unser Vorankommen ist. Denn jeder Mensch bereut, in seinem Leben etwas getan oder nicht getan zu haben. Er erklärt, wie wir diese unterschätzte Emotion verstehen und einordnen lernen, und wie sie uns dabei helfen kann, bessere [...]

Wie der Blick zurück uns hilft, nach vorne zu schauen

Reue als Stärke - der völlig neue Blick auf eine unterschätzte EmotionDer Bestsellerautor Daniel H. Pink entlarvt anhand neuester psychologischer Erkenntnisse die Mär vom scheinbar coolen Slogan “No regrets” – und führt vor Augen, wie wichtig Reue für unser Vorankommen ist. Denn jeder Mensch bereut, in seinem Leben etwas getan oder nicht getan zu haben. Er erklärt, wie wir diese unterschätzte Emotion verstehen und einordnen lernen, und wie sie uns dabei helfen kann, bessere Entscheidungen zu treffen und unserem Leben einen größeren Sinn zu verleihen. In der Gegenwart und in der Zukunft.

Lebensfuge

Es war der Anfang einer Sarabande von Johann Sebastian Bach, notiert auf einem Zettel, der Zuzana Ruzickova in Auschwitz die Kraft zum Überleben schenkte. In den schlimmsten Stunden ihres Lebens gab Bachs Musik ihr neue Hoffnung. „Die drei Tage, die wir im Viehwagen eingesperrt waren, da hab ich immer die Sarabande angeschaut, dieses Stück Papier, und hab mir alles im Kopf gespielt, was ich von Bach kannte.“ Zuzana Ruzickova überlebte als Jugendliche vier Konzentrationslager. Mit [...]

Wie Bachs Musik mir half zu überleben

Es war der Anfang einer Sarabande von Johann Sebastian Bach, notiert auf einem Zettel, der Zuzana Ruzickova in Auschwitz die Kraft zum Überleben schenkte. In den schlimmsten Stunden ihres Lebens gab Bachs Musik ihr neue Hoffnung. „Die drei Tage, die wir im Viehwagen eingesperrt waren, da hab ich immer die Sarabande angeschaut, dieses Stück Papier, und hab mir alles im Kopf gespielt, was ich von Bach kannte.“ Zuzana Ruzickova überlebte als Jugendliche vier Konzentrationslager. Mit zerschundenen Händen kehrte sie nach Prag zurück, wo ihr das scheinbar Unmögliche gelang: Sie wurde eine der bedeutendsten Interpretinnen der Cembalomusik Johann Sebastian Bachs. Noch unter den Repressionen des kommunistischen Regimes war Bachs Musik ihr Lebenselixier. Aus ihr schöpfte sie die Gewissheit, dass es „etwas gibt, das über Dir ist, eine Ordnung.“ Nach dem Fall des Eisernen Vorhangs wurde Zuzana Ruzickova zur weltweit gefeierten Künstlerin. Dieses Buch ist das Vermächtnis ihres Lebens.

Wie du kriegst, was du brauchst, wenn du weißt, was du willst

Das erfolgreichste Autorenpaar der Welt ist zurück: Allan &amp; Barbara Pease schildern in ihrem neuesten Buch, wie man sein Leben in die Hand nimmt und dem eigenen Glück auf die Sprünge hilft. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen und einer Fülle an Tipps erfahren Sie unter anderem … • was Sie wirklich wollen im Leben – und wie Sie es erreichen. • woran man echte Chancen erkennt und wie man sie ergreift. • wie man das eigene [...]

Das Pease & Pease-Prinzip

Das erfolgreichste Autorenpaar der Welt ist zurück: Allan &amp; Barbara Pease schildern in ihrem neuesten Buch, wie man sein Leben in die Hand nimmt und dem eigenen Glück auf die Sprünge hilft. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen und einer Fülle an Tipps erfahren Sie unter anderem … • was Sie wirklich wollen im Leben – und wie Sie es erreichen. • woran man echte Chancen erkennt und wie man sie ergreift. • wie man das eigene Leben zurückerobert und lernt, mit Hindernissen fertig zu werden. Pease &amp; Pease helfen Ihnen dabei, Ihren eigenen Weg zu gehen statt jenen, auf den andere Sie schieben wollen. Werden Sie endlich der Mensch, der Sie sein wollen! Mit zahlreichen Illustrationen

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