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Autor:in

Louisa Dellert

Über den/die Autor:in

Vita von Louisa Dellert

Louisa Dellert, geboren 1989, ist Content-Creatorin und Moderatorin. 2019 erschien ihr SPIEGEL-Bestseller Wir. Sie betreibt das Buchcafé SISU LOU in Braunschweig und ist eine der reichweitenstärksten Stimmen auf Instagram, wenn es um toxische Schönheitsideale geht. Ihre Videoformate zu mentaler Gesundheit und ihre Botschaften für ein gesundes Körperbild erreichen auf Social Media unzählige Menschen.

Unshame

Wie wir uns von Idealen befreien und den weiblichen Körper wertschätzen

Ein Manifest gegen den Perfektionszwang

Vor dem Spiegel beginnt für viele der tägliche Kampf: zu dick, zu schlaff, zu faltig, zu unperfekt. Als ehemalige Fitnessinfluencerin kennt Louisa Dellert diesen Blick auf den eigenen Körper. Lange war sie selbst gefangen in Vergleichen und mit der ständigen Frage beschäftigt: Bin ich schön genug? In ihrem Buch will sie herausfinden, wie wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen und endlich Frieden mit unserem Körper schließen können.
Wer verdient eigentlich an

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