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Anja Lerz
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Design für Draußen
Ein Handbuch für alle, die ihren Garten, Balkon und ihre Terrasse lieben
Was sollte man bei der Gestaltung von Terrassen und Balkonen berücksichtigen?
Welche Farbkombinationen, Dekorelemente und Materialien passen am besten zusammen?
Und worauf sollte man beim Kauf von Outdoor-Möbeln achten?
Design für draußen ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die ihren Außenbereich – sei es Terrasse, Balkon oder ein kleiner Garten – nicht nur verschönern, sondern mit den besten Designentscheidungen treffen möchten. Die renommierte Design-Expertin Frida Ramstedt erklärt grundlegende Prinzipien, die draußen funktionieren. Man erfährt, wie
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Design für Draußen
Frida Ramstedt, Anja Lerz
19,99 €Paperback
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Die Galveston-Diät
Mary Claire Haver, Anja Lerz
16,99 €Paperback
Die Galveston-Diät
Das ultimative Programm für gesunde Fettverbrennung und Hormonregulierung
Revolutionäre Ernährung für Frauen in den Wechseljahren
Fühlen Sie sich müde, nehmen ungewollt zu und leiden unter Hitzewallungen? Die Galveston-Diät von Dr. Mary Claire Haver bietet Ihnen die Lösung für typische Probleme der Wechseljahre. Als Gynäkologin und Betroffene entwickelte Dr. Haver ein bahnbrechendes Ernährungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in der Menopause und Perimenopause zugeschnitten ist.
Gesund abnehmen und Wechseljahresbeschwerden lindern
Die Galveston-Diät basiert auf drei Säulen: Brennstoff-Neuausrichtung, Intervallfasten und entzündungshemmende Ernährung. Dieses
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