Gabi Pörner

Der Weg zur Gelassenheit

Positiv mit Druck und Stress umgehen
8,99 €inkl. MwSt.
Lieferstatus: lieferbar

Inhaltsangabe

»Man muss nicht perfekt und fehlerlos sein, um engagiert, freudvoll und gelassen zu leben. Es kommt darauf an, wie konstruktiv und achtsam wir mit den Anforderungen, Erwartungen und Herausforderungen des Alltags umgehen«, sagt Gabi Pörner.
Sie zeigt auf lebendige und einfühlsame Art, wodurch wir uns wirklich unter Druck setzen, wie man mit der eigenen inneren Kraft der Mühle des Funktionierens entkommt und aus der gewonnenen persönlichen Stärke neue Perspektiven, Kreativität und Freude für den Alltag gewinnt.
Die Autorin motiviert anhand einfacher Strategien und praktischer Übungen, so dass jeder individuelle Lösungen für den positiven Umgang mit Druck und Stress entwickeln und eigene Ressourcen für ein erfülltes Leben aktivieren kann.

Buchdetails

Genre
Lebenshilfe
Verlag
Ullstein eBooks
Seitenanzahl
ca. 304 Seiten
ISBN
9783843711449
Erscheinungstag
06.11.2015
Preise
DE 8,99 €, AT 8,99 €
Gabi Pörner
Autorin

Gabi Pörner

Dr. Gabi Pörner ist Psychologin, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, effektive Selbstführung und Veränderungskompetenz. Seit 25 Jahren ist sie Trainerin für verschiedene Unternehmen und hat internationale Trainingsprogramme in Namibia, Indien, Alaska und Slowenien durchgeführt. Zudem ist sie eine der gefragtesten Business Coaches für Führungskräfte, aber auch für Hochleistungssportler und Privatpersonen. Sie ist NLP-Lehrtrainerin, ausgebildet in Hypnotherapie, Realtherapie und Somatic Experiencing, einer hochwirksamen Methode zur Lösung von massivem Stress und Trauma. Als Autorin veröffentlicht sie zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstführung und Selbstvertrauen.

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  • Buchcover von Der Weg zur Gelassenheit
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