Inhaltsangabe
Beim Thema ADHS meinen viele mitreden zu können, doch gibt es viel zu wenig echte Aufklärung und Informationen, die Orientierung bieten. Immer mehr Menschen stellen sich Fragen wie: Habe ich vielleicht selbst ADHS? Wie kann ich meinen Alltag besser strukturieren? Wie kann ich betroffene Menschen in meinem Umfeld unterstützen? Das große ADHS-Buch versammelt die umfassenden Antworten an einem Ort: übersichtlich, klar, unterstützend und alltagsnah.
Dr. Eike Ahlers, Psychiater und ADHS-Experte, und die Mental-Health-Journalistin Sonja Koppitz erklären nicht nur die fachlichen Grundlagen, sondern lassen Betroffene selbst zu Wort kommen und bieten außerdem praktische Hilfestellungen und Übungen zum Ausprobieren. Durch die klare Gestaltung und modulare Struktur ist Das große ADHS-Buch auch leicht zugänglich für alle, denen langes, geordnetes Lesen schwerfallen kann. Es soll alle Betroffenen und Suchenden bestärken: Niemand muss mit der Diagnose und ihren Herausforderungen allein bleiben – Verständnis von ADHS kann der erste Schritt zu mehr Selbstkenntnis und Gesundheit sein.
